YOGAスタジオ和み

感覚器官のコントロールのために

ヨガ修行 感覚器官のコントロールのために食制限90日をしています。

動物性は一切摂らず野菜果物のみ、加工食品、化学調味料はもちろんのこと塩、砂糖、醤油等も排除しています。

 

外側からの刺激に惑わされず、内側に向かうことで心がいつも安定した穏やかな状態でいられるように。感覚器官の中の味覚と欲のコントロールです。

 

~副産物として体重が4キロ減りましたよ~

インストラクター紹介
和やかブログ
アクセス
ご予約・お問い合わせ

携帯用表示はこちら

QRコード
QRコード