YOGAスタジオ和み

ヨガスタジオ和み

ヨガスタジオNAGOMI OPEN!

津島市愛西市に唯一のヨガスタジオです

 

名鉄勝幡駅近

 

ソフトYOGA

パワーYOGA

リンパマッサージYOGA

体幹YOGA

ホットYOGA

キャンドルYOGA

バレエYOGA

陰YOGA

アーユルヴェーダYOGA

ヴィンヤサYOGA

 

 

など、多彩なレッスンを用意しています。

 

日曜には特別講座として、笑いヨガ、指ヨガ、etc.も。

 

毎日を気持ちよく過ごすためにあなたもYOGA、始めませんか?

 

老若男女問いません。

 

お気軽にお問い合わせを

 

 

 

お知らせ

●レッスンご予約(初回体験も含み)は、スケジュールページをご覧になって

 ご希望クラスを ご予約・お問合せ からお知らせください。

 なお、毎月10日に翌月のスケジュールを発表して予約がスタートします。

 数日で満員になるクラスもありますのでご了承お願いします。

●お問合せフォームで問い合わせても返信がないという方へ。

「メールアドレス」の項目でアドレスが正しくご記入されていないとこちらからのメールが届きませんので、2~3日しても返信がない場合は再度お問合せ下さい。

送信する前にご自分のメールアドレスに間違いがないかのご確認もお願いします。

 

 

ギター 

ウクレレ教室やってます 

IKAIDA先生

 

  

  アコースティックギタークラス

  エレキギタークラス

  ウクレレクラス


巷で人気のエレキ女子!

急増中!!

老若男女問わず大募集中🌟

 

 

レッスン後のドリンク

 

 

    

 ギター教室,ウクレレ教室

無料体験 随時開催しています

      

 *未経験者大歓迎

 

  *小中高校生、学割20%off!

 

 

  **料金等、詳細はニュース**

  

  お気軽にお問い合わせ

 

 

 

 

 

 

 

 

NEWS

和みインドツアー2017

~YOGAの聖地リシケーシュへ~

インドの伝統文化を体験する旅

2017.3.29~4.4

 

素晴らしい旅となりました。

その様子は フォトギャラリーで。

スタジオに写真も貼ってあります。 

断食ワークショップ

レッスンメニュー

ベーシックヨガ

ソフトヨガ

基本のヨガ。

詳しくは「ベーシックヨガ」ページをご覧ください。

リンパマッサージヨガ

身体の中の老廃物を外に流すマッサージを取り入れながらのヨガ。

詳しくは「リンパマッサージヨガ」ページをご覧ください。

骨盤ヨガ

ゆがみ矯正ヨガ

日常生活でゆがんでいく身体を無理なく正すヨガをします。

詳しくは「ゆがみ矯正ヨガ」ページをご覧ください。


ヴィンヤサ

ヨガラティス

呼吸のリズムに合わせて流れるようにポーズをとります。

詳しくは、「ハタフロー」ページをご覧ください。

パワーヨガ

パワーアップヨガ

立ち姿勢連続ポーズ中心でインナーマッスルを鍛えます。

詳しくは、「パワーアップヨガ」ページをご覧ください。

ハタヨガ

基本ポーズ11ポーズを順番に進めていきます。

詳しくは、「ハタヨガ」ページをご覧ください。


朝ヨガ

朝ヨガ

手足の末梢神経を調えてから、太陽礼拝法。

詳しくは、「朝ヨガ」ページをご覧ください。

ヨーガセラピー

 

 

 

 

ゆっくりとした呼吸と動きを連動させて、自分の心と体をよく意識させるヨガ。瞑想も。

体幹ヨガ

メンズヨガ

男性も女性も、体幹を鍛えます。

詳しくは、「体幹ヨガ」ページをご覧ください。

リラックスヨガ

 

 

 

 

 

ゆったりとした寝ポーズ中心で、肩こり解消にば定評。

ホットヨガ

ホットヨガ

汗をかいてデトックス!

詳しくは、「ホットヨガ」ページをご覧ください。

月ヨガ

月の満ち欠けに合わせたヨガをします。

詳しくは「月ヨガ」ページをご覧ください、



キャンドルスローヨガ

キャンドルヒーリングヨガ

キャンドルの炎に癒されながら、自分自身と向き合うヨガです。

詳しくは「キャンドルスローヨガ」ページをご覧ください。

季節の養生ヨガ

キャンドルスローヨガ

季節にあわせてツボ刺激や経絡を意識したヨガのポーズをします。

 

詳しくは「経絡ヨガ」ページをご覧ください。

笑いヨガ

笑いヨガ

笑いヨガはシンプルな健康法です。

詳しくは、「笑いヨガ」ページをご覧ください。


アロマクラフト

アロマクラフト

天然アロマオイル(精油)を使用して、アロマグッズ作りをします。 

詳しくは、「アロマクラフト」ページをご覧ください。

指ヨガ

指を回したりさすったりして身体を健康に!

怖しくは「指ヨガ」ページをご覧ください。

バレエヨガ







バレエのポーズを床で、ヨガのポーズと合わせて行います。


詳しくは「バレエヨガ」ページをご覧ください


アーユルヨガ

 

 生きる知恵アーユルヴェーダに基づいて、アサナ、呼吸法、マントラチャンティング、マルマ刺激等を行います・

 

詳しくは「アーユルヨガ」のページをご覧ください。

マタニティヨガ

マタニティヨガ

身体の歪み・ねじれを取る柔軟法、足腰強化法、骨盤開閉力強化法で、安産に向けての身体作り。

詳しくは、「マタニティヨガ」ページをご覧ください。

   

陰ヨガ

 

 

リラックスをして呼吸と共に心と身体を緩めていきます。

 

 詳しくは「陰ヨガ」ページをご覧ください。

 

薬膳料理会

薬膳料理会

季節と体調の変化を感じ、ゆるりと心身を整えていきましょう。

詳しくは、「薬膳料理会」ページをご覧ください。

アロマヨガ

アロマの香りの中で、

深い呼吸と共にゆったりと体を動かします。


見学、体験も随時OK

レッスンの後はハーブティでリラックスタイム
レッスンの後はハーブティでリラックスタイム

ちょっと気になるなぁと思ったら、

 

お気軽に体験にお越しください。

 

初心者、ご年配の方も大歓迎!

(10代~70代の方が参加しています)

 

ご質問、見学体験予約は、お問い合わせからどうぞ^^

お子様連れで参加OKレッスンあります

詳しくはお問い合わせください ^0^p

更新情報

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