YOGAスタジオ和み

アーユルヴェーダ婦人科系ワークショップ子宮編

  1. 婦人科系トラブルケア子宮編ワークショップ!
    アーユルヴェーダの智恵に沿って、子宮のために日常出来るケアや食生活のポイント等を勉強しました。
  2. ヒマラヤ岩塩を入れた足湯で、子宮や卵巣・生殖器に繋がる足の冷えとり。
    お腹に温かいハーブラップ←これはあとで大騒ぎの元に 笑。...
    アーユルヴェーダのお手当てのあとは、子宮を感じながらストレッチや腰を使って動いて笑って...^^(^∇^
  3. アーユルヴェーダの話やお手当て法は、日本の自然療法にも通じるものでした。
    日本にも薬草はたくさんありますが、身近にあるものは除草剤や農薬が心配で使えないのが本当に残念です。
    インドからの送られてくるハーブから作られた様々なサプリは、それらの心配もなく安心して使えます。
  4. 今日参加した皆さんの不調が、アーユルヴェーダの知恵によって良くなることを見守っていきます。
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