春の断食ワークショップ！

日帰りですが、前日から断食して、二日目はヨガ三昧。

ちょうど桜の季節です、お花見ウォーキングをしてからのお花見YOGA。

大地の暖かいエネルギーとさわやかな空気の下、

YOGAができる幸せに空腹も忘れました＾＾

翌日からの回復食、皆さん頑張りましたね♪　内臓すっきりデトックスです。