9月22日~23日断食合宿開催しました
24名の精鋭たちが断食に挑みました🎵
アーユルヴェーダトリートメントセラピーもありのヨガ三昧の二日間、
「お食事ですよ~」
と玄米酵素と果物酵素🎵
ありがたくおいしくいただきました^^
朝の瞑想や散歩も楽しく、おなかすっきり体も心もすっきりして帰宅して。。。
その後の回復食では全員ビックリの効果です!
また来年も断食合宿楽しみです*^^*
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