YOGAｽﾀｼﾞｵ和み

17日 3月 2013

春の薬膳料理

食のワークショップ二回目。

春は苦みの食材を使った料理。

 

 

菜花と長芋のマスタード和え

セロリのカレー炒め

根菜汁

小豆玄米ご飯

十六穀胚芽ご飯

守口漬

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有機ほうじ茶

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