YOGAスタジオ和み

今夏二回目の朝ヨガ♪

今日はお天気もよく、朝6時には太陽がさんさんと降り注いでいました

 

前回は寒いほどの朝ヨガでしたが、今日は汗も出ましたね。

 

飛び込みで参加かれた方は武道の達人オジサマ^^精神統一のために~

 

朝の新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んで深い呼吸、爽やかでした。

 

大地と太陽と空気と・・・自然と一体になる外ヨガいいですね、また行いましょう!

 

次回は8月19日(日)です。 

 

 

 

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